元気な体は毎日の食事が基本です。 暑さに負けない体をつくるためにも、しっかり食べましょう。 今回は普段の食べ方チェックをしながら、夏の食事で気を付けたいことをお知らせしたいと思います。 また、今週も熱や咳でお休みしているおともだちがたくさんいます。 よく寝て、栄養バランスのある食事をとり、残りの1学期も元気に過ごしましょう。