歯の健康を保つのに欠かせない歯ブラシ。

　歯ブラシは使っていくうちに劣化が進み、歯磨きの効果も徐々に落ちていってしまいます。

　今回は歯ブラシを交換するタイミングについてお伝えしていきたいと思います。

　普段使っている歯ブラシを下の図のようにして持ち、歯ブラシの毛先の開き具合を見て交換のタイミングを判断します。

　歯ブラシを後ろから見た際、毛先がヘッド（歯ブラシの頭）からはみ出して見えるときは交換をしましょう。

　毛先の開いた歯ブラシは毛先が外に向いているため、ブラシの先端が上手く歯に当たらず、汚れを落とす力が低下します。

　定期的に歯ブラシを交換し、常に清潔な歯ブラシを使用するよう心がけていきましょう。